Mengunyah Permen Karet Dapat Membantu Daya Konsentrasi

Reading time:
March 12, 2013
4431469236 d17b7b4d52
photo © Courts ツ

Anda salah satu orang yang sangat suka dengan permen karet dan sering mengunyahnya, terutama untuk menemani kegiatan Anda sehari-hari? Berita baik bagi Anda sebab penelitian terbaru yang dilakukan oleh Kate Morgan dan kolagenya di Cardiff University membuktikan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu Anda berkonsentrasi lebih lama ketimbang yang tidak.

Penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Psychology pada tanggal 8 Maret 2013 kemarin telah membuktikannya. Dalam penelitian ini, Kate Morgan melibatkan 38 orang partisipan yang dibagi menjadi dua grup terpisah, satu grup yang bekerja sembari mengunyah permen karet dan satu grup lainnya yang tidak mengunyah permen karet. Kedua grup ini diperintahkan untuk menyelesaikan tugas yang diberikan dalam waktu 30 menit. Tugas yang diberikan bukan tugas tertulis, melainkan tugas secara lisan yang akan memberikan deretan angka dari angka 1 hingga 9. Para partisipan diminta untuk berkonsentrasi terhadap deretan angka yang dibacakan. Jika mendapati deretan angka yang terbentuk dari angka ganjil, mereka harus menuliskannya secara tepat dan akurat. Selain tugas lisan tersebut,  partisipan juga diminta untuk mengisi kuesioner sebelum dan sesudah tugas utama diberikan.

Hasil akhirnya menyatakan bahwa yang mengunyah permen karet terbukti memiliki tingkat konsentrasi lebih tinggi serta lebih cepat dalam mengerjakan tugas ketimbang yang tidak mengunyah permen karet. Pada grup yang tidak mengunyah permen karet, performa mereka lebih baik di awal pengerjaan tugas. Namun semakin lama mereka mengerjakan, semakin turun performa yang mereka tunjukkan. Lain halnya dengan grup yang mengerjakan sambil mengunyah permen karet, di mana konsentrasi mereka bisa bertahan lebih lama sehingga performa mereka tidak menurun sedrastis grup yang tidak mengunyah permen karet.

Jadi, jika Anda berniat untuk mengerjakan tugas dan butuh konsentrasi dalam jangka waktu yang cukup lama, Anda bisa mencoba mengerjakannya sambil mengunyah permen karet sambil mengerjakannya untuk meningkatkan daya konsentrasi.

(source: British Journal of Psychology)

Load Comments

Gadget

March 5, 2024 - 0

Review vivo V30: Lebih Murah, Lebih Kencang dan Irit dengan Snapdragon + 3 Kamera 50 MP

vivo V30 , smartphone ini juga dibawa vivo hadir resmi…
March 5, 2024 - 0

Review realme 12 Pro+ 5G: Smartphone Berkamera Tele Periscope Paling Murah!

Kalau kalian mencari smartphone mid range dengan kamera telephoto terbaik…
January 26, 2024 - 0

Review vivo Y100 5G: Desain Premium, AMOLED 120 Hz, 5G, Snapdragon BARU!

vivo Y100 5G, ini adalah smartphone terbaru dari jajaran vivo…
December 30, 2023 - 0

Review CMF Watch Pro: Smartwatch dengan Layar 1,96 Inci AMOLED dan Desain Unik

CMF Watch Pro dibanderol dengan harga Rp1.149.000. Dengan harga tersebut…

Laptop

March 27, 2024 - 0

Review Acer Predator Helios Neo 16 2024: Helios Neo Naik Kelas?

Laptop yang satu ini bukan cuma kenceng buat gaming, tapi…
March 19, 2024 - 0

Review ASUS Zenbook 14 OLED (UX3405): Laptop Ringan Idaman!

Laptop Intel Core Ultra akhirnya mulai dijual di Indonesia. Salah…
March 18, 2024 - 0

Review Huawei MateBook D 14 (2024): Bodi Metal, Kencang dan Terjangkau!

Laptop yang satu ini harusnya sudah tidak terlalu asing lagi…
March 15, 2024 - 0

Review Lenovo Yoga Slim 7i (14IMH9): Daya Tahan Baterai Laptop 2024 Harusnya Begini!

Laptop layar OLED yang satu ini ternyata baterainya irit banget…

Gaming

March 28, 2024 - 0

Ryu Ga Gotoku Punya Pengumuman Besar di Hari April Mop

Berbeda dengan sebagian besar belahan dunia yang lain, April Mop…
March 28, 2024 - 0

Relic Entertainment Pisah dari SEGA, Kembali Indie

Sebagian besar dari kita mungkin seringkali salah menyimpulkan bahwa SEGA…
March 28, 2024 - 0

Spesifikasi PC untuk Marvel Rivals

Di atas kertas, ini adalah konsep yang seharusnya bisa menuai…
March 28, 2024 - 0

Embracer Jual Dev. Borderlands ke Take-Two Interactive

Anda yang cukup mengikuti berita game dengan intens sepertinya tidak…